Da giovedì 24 a domenica 27 aprile presso Castelbasso (TN) regalati un piacere per il “corpo” , il “cuore” e lo spirito”.
La vita quotidiana ti affatica? Sei stanca del fare incessante, del dover apparire o forse della tensione che nasce dal voler essere? Ma cosa ci stanca davvero? E se sciogliere questa stanchezza fosse possibile?
Come sarebbe la nostra vita se imparassimo a lavorare sulle emozioni, trasformandole in alleate e rilasciare ciò che non ci serve più?
Esperienze pratiche e trasformative
Durante questo ritiro, immersi nella natura che ci accoglie e ci parla, esploreremo:
- Meditazioni e induzioni per entrare in sintonia con noi stessi.
- Camminate e giochi all’aperto per ritrovare connessione con la terra e con gli altri.
- Riflessioni guidate per riconoscere e ristrutturare le nostre convinzioni disfunzionali.
- Condivisioni e momenti di introspezione per scoprire risposte autentiche.
- Pratiche con le “carte delle convinzioni,” interrogandole per rivelare ciò che ci guida e come trasformarlo.
Chi Siamo
Monica Dai Prè: Insegnante di yoga certificata Jyotim e presidente dell’associazione Star bene a piccoli passi a.p.s. Dagli anni ’90 Monica si interessa di nutrizione, di yoga, di meditazione e benessere olistico. Vari corsi e percorsi di crescita personale di PNL, Public Speaking, Coaching, Tecniche di rilassamento, Organizzatrice di eventi quali ritiri di consapevolezza e Festival olistici nella zona di Verona come ad esempio “OM Festival”. La sua passione per queste discipline l’ha portata ad aprire nel 2022 il Centro olistico hOMe – l’arte di vivere.
Stefania Toaldo: Laureata in “Storia e Tecnica della Comunicazione grafica e Multimediale, con specializzazione in Marketing di impresa, all’età di 45 anni, ha studiato Fundraising, specializzandosi nella gestione di gruppi e nella raccolta fondi a favore di progetti rivolti a persone fragili: anziani, bambini, donne vittime di violenza, persone con disabilità, il pianeta e gli animali. Ha completato il corso di formazione ed ha conseguito il diploma di facilitatrice del METODO TUTTA UN’ALTRA VITA® di Lucia Giovannini fondatrice del metodo TUAV®. Collabora e crea valore ogni giorno con: Cooperativa Sociale Monteverde, Fundraiserperpassione, Centro Olistico hOMe – l’arte di vivere.
Mary Rose Adams: Nata a Los Angeles nel 1966, dopo il diploma in lingue segue un percorso formativo esperienziale che la fa esperta di nutrizione, PNL, massaggio (psichico, bioenergetico, gestaltico e neuromuscolare), tecniche di respiro consapevole, movimento corporeo, meditazione, arti marziali, comunicazione, coaching. Consegue il dottorato quadriennale in “Costellazioni Familiari e Sistemiche metodo Bert Hellinger” presso l’Universitè Europèenne Jean Monnet di Bruxelles del Centro Culturale omonimo “Accredited Lobbyst of the European Parliament”. Iscritta all’Ordre Europeen des Specialistes en Disciplines Psychologiques.Counselor iscritta al registro FAIP n°799 (Federazione delle Associazioni Italiane di Psicoterapia) membro EAP (European Association Psychotherapy). Co-fondatrice, assieme al marito Leopoldo Mancaniello, di Medicina e Consapevolezza, un progetto di medicina Sistemica Integrata che percorre “La Via del Benessere e della Spiritualità”Conduce incontri individuali o di Coppie, Formazione e seminari esperienziali di Costellazioni Familiari e Sistemiche. Ha ideato la tecnica di aiuto “Thaw-Therapy“; terapia del disgelo e risveglio.
Daniele Dai Prè: Le sue due grandi passioni sono la natura e la musica. Fin da giovane suona il pianoforte e negli ultimi anni si è appassionato a strumenti ancestrali come Handpan, gong e campane tibetane che con le loro vibrazioni naturali hanno portato un benessere fisico e spirituale . Essendo massaggiatore certificato AIM (affiliato CONI) per massaggio decontratturante e cervicale ha arricchito le sue tecniche con l’uso delle campane tibetane. La suonotetapia con campane tibetane è un metodo antichissimo di rigenerazione che armonizza e rilassa profondamente ed elimina la tensione a tutti i livelli. L’altra via per il benessere è la pratica meditativa e introspettiva attraverso il BAGNI VIBRAZIONALI immersi nella natura , quando e’ possibile. Un esperienza che schiarisce la mente e calma le emozioni. Le vibrazioni sonore hanno un effetto prolungato sul corpo e sulla mente.
Cosa Faremo
- Pratiche di yoga con Monica
- Lavori di gruppo coaching con Stefania
- Costellazioni familiari e meditazione nella natura con Mary Rose
- Suoni vibrazionali e trattamenti con campane tibetane con Daniele
- Attività esperienziali
- Cucina vegetariana di qualità
- Trekking Visita al Castello con camminata guidata
Il ritiro comprende
- Soggiorno di 3 notti presso la struttura a completa disposizione per il nostro gruppo con utilizzo spazi interni ed esterni
- Pasto al sacco del primo giorno
- Pasti vegetariani e bevande
- Pratiche di yoga meditazione costellazione
- Attività esperienziali
- Trekking
- Iscrizione e assicurazione
Come Iscriversi
La quota di partecipazione è di € 490 per le iscrizioni entro il 20 marzo, € 540 oltre tale data. Per l’iscrizione è necessario versare un acconto di € 190, Il resto dell’importo è da saldare direttamente in struttura in contanti oppure tramite bonifico una settimana prima dell’evento. Per partecipare è possibile compilare il seguente modulo in tutte le sue parti, clicca qui.
Per qualsiasi informazione e per iscriverti a questa meravigliosa esperienza puoi contattare Monica tramite telefono o WhatsApp al numero 339 85 16 898
Ti aspettiamo ✨
